Който с пост и въздържание очисти своето тяло,силата на Божията любов ще направи своя воля и свое желание и опора на добродетелите, а ума си отдаден на Бог посредством просветената молитва,ще види в себе си благодатта,обещана на всички,които са чисти по сърце.Тогава той може да каже заедно с апостол Павел:
,,Бог,Който някога заповяда да изгрее светлината от тъмнината.Той Същият озари сърцата ни, за да бъде светло познанието на славата Божия,проявена в лицето на Иисуса Христа.Но това съкровище ние носим в глинени съдове,та преизобилната сила да се отдава Богу, а не нам."
2 Кор. 4,6-7